Super Soep

Auteur: Alison Velázquez
Uitgever: Manteau
Uitvoering: Paperback
Aantal pagina's: 192

Na de powerjuices en smoothies is soep dé ideale manier om je lichaam te reinigen en je supergoed te voelen. Soep bevat weinig vet, weinig suikers en calorieën, veel vezels, verteert makkelijk, kan koud of warm gegeten worden, is eenvoudig vooraf te bereiden, én is in de eerste plaats ook gewoon superlekker.
In Super Soep vind je meer dan 80 heerlijke en gezonde recepten: hartige, zoete, voedzame, stimulerende of juist kalmerende soepen, waar je maar zin in hebt. De soepen zijn ingedeeld volgens de seizoenen en bij elk recept vind je een overzicht van de voedingswaarde per portie of tips om te variëren. Dankzij de nuttige voorbereidings- en bewaartips hebben ook drukbezette koks geen excuus meer voor een gezonde soup-on-the-go.
Inclusief tien soepkuren van één tot zeven dagen die je helpen om gewicht te verliezen, je lichaam te ontgiften, je spijsvertering te verbeteren, je concentratie te verhogen, je hoofdpijn te verlichten of een enorme energieboost te krijgen.
Of je nu wilt afvallen, je weerstand wilt verhogen of gewoon gezond wilt leven, in Super Soep vind je altijd een soep die bij je past.